欢迎来到北京凤凰高温瑜伽会馆！
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告诉你们一个恐怖的消息，
传说中的立夏已经到了，
没错，就今天！
N个月前，你还在吐槽：
春节才过去，夏天还远呢！
而今天，
夏天就这样没有一点点防备真的来了
在这个穿漂亮衣服、晒八块腹肌、去海边撒欢、猛灌冰镇饮料的美好季节，
别让自己的一身肉肉辜负了盛夏
减肥是女人的终身课题
每个女人身上永远都多几斤肉
当然
我们绝不歧视胖子
世上有很多温暖有爱的胖子
然而
受伤害的也经常是胖子
比如，这样——
或者，这样——
我们很怕，这样——
更不想，这样——
为了大家的健（piao）康（liang）
下面小编介绍几个实用瑜伽动作，
带你秒杀肥肉
一学就会，还不快来试试！
第一步
第二步
第三步
第四步
来来来，
是时候挥泪斩肉了
别心软，动起来！
