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串联流瑜伽 (暖温)

串联流瑜伽，跟随呼吸的流畅瑜伽。将一些传统的体式融入VINYASA的风格，连贯流畅的体式组合结合有氧运动的元素使练习更加协调和深入。适合对瑜伽有所了解并且知道初级体式的练习者

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