瑜伽对一个女人重要吗?
瑜伽和不瑜伽有什么区别?
你不是因为变老而停止瑜伽
是因为停止瑜伽而变老
如果你不练瑜伽
岁月就是杀猪刀
如果你练瑜伽
岁月就是整容刀
如果你不练瑜伽
叫醒你的是闹钟
如果你练瑜伽
叫醒你的是梦想
如果你不练瑜伽
就只有眼前的苟且
如果你练瑜伽
眼前和远方都是诗
如果你坚持瑜伽练习半年以上,你身边80%的朋友都会把你当成平时聊天时的正面榜样。
• 以后把“要是我背再薄点就好了、腰再细点就好了、臀再翘点就好了…”这些话改成:“再多练习几分钟就好了、再多做几个体式就好了、饮食控制再好一点就好了…”
• 其实,最大的敌人是你的抱怨,花时间抱怨,不如花时间改变。
• 运动和锻炼不为别的,就为了比昨天的自己更强,比别人更强,不是吗?
• 爱瑜伽的妹子必定有一颗爱美之心,她会很努力地塑造和维持自己的身材。
• 如果她本不貌美,拥有一个好的身材可以给她加分不少;如果她天生丽质,那更是锦上添花!
• 瑜伽的养生功效人尽皆知,瑜伽不仅可以抗癌、延寿,还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化,爱瑜伽的妹子身体一定非常健康。
如果你不练瑜伽
还不赶紧练起来!
如果你练瑜伽
还不赶紧转起来!
今天你 瑜伽了吗 ?
让我们一起努力吧!